Auf der Grundlage eines integrativen, humanistischen Menschenbildes begleite ich Sie bei Ihrer individuellen Entwicklung. Als besonders wirkungsvoll und einander ergänzend haben sich folgende Methoden gezeigt:

Psychosynthese
als kreativer Weg zur liebevollen Auseinandersetzung mit sich selbst, um eigene innere Kräfte (wieder) zu entdecken und die verschiedenen Anteile der Persönlichkeit zu integrieren. Dabei geht es um Bewusstheit und Akzeptanz der ganzen Persönlichkeit, also nicht nur der guten, sondern auch der Schattenseiten. Unterstützung erhalten Sie dabei von Ihrem Unbewußten und von Ihrem überbewußten transpersonalen Selbst, das auch die kreativen Impulse hervorbringt. So entwickeln Sie stimmige Visionen für Ihren ganz eigenen Weg. Hilfreiche Methoden dazu sind Visualisierungen, Phantasiereisen und Rollenspiele, spontanes Zeichnen oder innere Dialoge, z.B. mit dem Inneren Kind oder dem Inneren Kritiker.

EFT     (Emotional Freedom Techniques) 
lässt sich beschreiben als Akupunktur für die Gefühle – allerdings ohne Nadeln, nur durch sanftes Klopfen der Fingerspitzen auf spezielle Meridianpunkte. Diese Selbsthilfemethode ist äußerst wirksam und oft verblüffend schnell. Sie hilft bei emotionalen Belastungen unterschiedlichster Art wie Stress, Ängsten, Sorgen, quälenden Erinnerungen, Phobien, Abhängigkeiten und vielen körperlichen Beschwerden. Aber auch zum Erreichen positiver Ziele und der Verwirklichung Ihrer Wünsche und Visionen ist EFT eine wunderbare Bekräftigung.

Systemtherapie  
bei der nicht das Problem im Mittelpunkt steht, sondern vielmehr die gemeinsame Suche nach der Lösung, die sich auszeichnet durch:
- Zielorientierung: Was ist Ihr Ziel und an welchen konkreten Verhaltensweisen können Sie erkennen, wann dieses Ziel erreicht ist?
- Ressourcenorientierung: Welche bislang noch unentdeckten Fähigkeiten und Unterstützungsmöglichkeiten haben Sie in sich selbst oder in Ihrem Umfeld?
- Lösungsorientierung: Welche Lösungen tragen Sie bereits in sich, die nur bewusst gemacht, modelliert oder verbessert werden müßten? 

rechtlicher Hinweis: Mein Angebot dient allein der Aktivierung der Selbsthilfekräfte und ersetzt keine Diagnose oder Behandlung beim Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker.
Urteil BVerfG v. 02.03.04, AZ: 1BvR 784/03